これまで朝と夜とでスキンケアの方法を変えたり、自分の肌の調子に合わせて基礎化粧品を使い分けたり、自分の悩みや肌にあったものを探してきたのではないでしょうか。

そんなスキンケアの中でも肌年齢を左右し、健やかな肌へと導くのは洗顔だと言われています。

ここでは20代後半の女性に特におすすめの洗顔料や洗顔方法についてご紹介していきます。

  • メイクのノリが悪くなった
  • 肌がガサガサで乾燥している
  • ニキビや肌荒れが治りにくくなった
  • 肌がくすんできた

このような悩みを抱えている人はぜひ、今日から実践してみましょう!

20代という若い時期に正しいケアを学んでおかないと、10年後、20年後に美肌を維持できるか大きく左右されますよ😌

まずはニキビなどの悩みから解決しちゃいます!

25歳を超えてからなかなかニキビが治らなくなった私が、1週間でぷっくりとしたニキビを跡を残さず治すことができたのは洗顔の方法を変えてからでした!

20代後半でニキビができてしまうのは洗顔が原因?

ニキビができやすい人とできにくい人っていますよね。
ニキビには大人ニキビと思春期ニキビがあります。

20代後半にできてしまのは、残念ながら大人ニキビですが、、、。

  • 思春期ニキビ
  • 思春期ニキビは10代にできるニキビで、基本的に顔全体にできてしまいます。
    思春期ニキビができてしまう原因は、皮脂の過剰分泌が考えられるのですが、これは、成長ホルモンの分泌が関係しているのです。

  • 大人ニキビ
  • 大人ニキビは20代〜40代にできるニキビで、顎や頬、首筋などにできるのが特徴です。
    こちらも思春期ニキビと同様で皮脂の過剰分泌が原因となります。しかし、思春期ニキビと違うのは肌の乾燥が原因で皮脂の過剰分泌が起こってしまうのです。

ニキビができやすい人で間違えやすいのは、ニキビケアならなんでも効果があると思ってしまうこと。
思春期ニキビ用のアイテムを大人ニキビに使用してしまったらより、悪化してしまうことになります。

10代の場合、ニキビはあるのですが肌のターンオーバーが整っているのです。なので基礎化粧品がしっかりと浸透してケアをすることができるのですが、20代も後半になると肌のターンオーバーが乱れてしまっているので、なかなか10代が使用する化粧品は浸透しにくい。
それだけではなく、思春期ニキビ用の化粧品は皮脂を取る成分が配合されているので、大人の肌には合いません。

ニキビケア商品だったらどれも同じというわけではなく、きちんと、年齢に合った化粧品を使う必要があるのです。

20代後半の女性の洗顔料の選び方

洗顔料にはあまりこだわりを持たずに、どちらかというと化粧水や乳液などにお金をかける人が多いかと思います。
しかし、20代にもなると、まずは肌の基礎をしっかりとしておく必要があるのです。

そのためには、洗顔料にこだわりをもち、あなたの肌に合ったものを選ぶ必要があります。
下記では、洗顔料の探し方や、自分の肌質の知り方についてご紹介しています。

現在使っている洗顔料が合っていないと感じている人はぜひ、参考にしてみてくださいね!

自分の肌質に合った洗顔料を使う

自分の肌質にあっていない洗顔料を使うのは、やはり肌が荒れてしまう原因になります。
なので、あなたの肌質にあった成分が配合されている洗顔料を使うことがおすすめ!

20代後半だからって、とりあえず保湿をすれば良いということではありません。
肌質にも敏感肌や皮脂肌など、様々な種類がありますよね!

敏感肌の人は無添加のものや、天然由来成分のものを選ぶのが良いのです。
皮脂肌の人はオイルフリーのさっぱりとした洗顔がおすすめです。

このように、あなたの肌をしっかりと見極めてから洗顔料を選ぶ必要があります。
でも、自分で自分の肌質を見極めるのが少し難しい。そんな人はぜひ、下記を参考にしてみてくださいね!

自分の肌質のを知るために

肌質には大きく分けて3つあります。

  • 乾燥肌
  • 普通肌(混合肌)
  • 皮脂肌

この3つです。
どうやって自分の肌質を見極めたらいいのかというと、肌の水分量や油分量に着目する必要があります。

▪️乾燥肌
乾燥肌の人は、「肌がカサカサしている」「粉を吹いている」というのが特徴です。ファンデーションのノリが悪かったりする人も乾燥が原因かもしれないので要注意!

▪️普通肌(混合肌)
普通肌は混合肌とも言われます。
肌全体は潤っているけど、たまに乾燥してしまったりする人はこの普通肌に当てはまります。

▪️皮脂肌
皮脂肌の人は、メイクをしていてもそのメイクが皮脂で崩れてしまいます。
顔全体がてかてかしているのであれば、皮脂肌になるのです。

簡単にですが、肌の種類についてご紹介しました。
自分の肌はなんのタイプなのかわかりましたか?上記で説明しているよりも乾燥がすごいという人は、超敏感肌なのかもしれません。

潤いを与えることができる洗顔料を選ぶようにしましょうね!

アルカリ性のものを選ぶようにする

20代後半になったら、なるべくアルカリ性の洗顔料を選ぶようにしましょう。
通常なら肌に優しいのは弱酸性なのですが、弱酸性の場合、少し洗浄力に欠けてしまいます。
肌の汚れが落ちていなかったらくすみの原因や毛穴汚れの原因にもなってしまいます。

これも肌質によって変わってきますが、普通肌や皮脂肌の人はアルカリ性の洗顔料がおすすめです。
敏感肌の人は肌質によっては、弱酸性の方が良い時もあるのです。

洗浄力が強い洗顔料は避けるようにする

肌の汚れを一生懸命に落とそうとして、スクラブの入ったものやフルーツ酸の洗顔を使う人もいます。
しかし、20代後半になるとこの洗い上がりさっぱりが原因で肌が荒れてしまうこともあります。

洗浄力が強すぎると、必要な皮脂や角質も一緒に落としてしまうのです。
このような洗顔料は表面上はすごく綺麗になって、洗い上がりさっぱりかもしれませんが肌の奥深くではダメージを受けていることも。
このダメージに気がつかず使い続けると、いつまでたっても肌を綺麗に保つことができません。

なので、洗顔料を選ぶ際はしっかりと洗顔料の表記を確認するようにしましょう。

保湿がしっかりとできるものを選ぶようにする

20代の肌は乾燥しがちなのが特徴。
化粧水や乳液はしっかりと保湿できるものを選んでいるのに、洗顔料に関してはとにかく汚れを落とせるもの!そう思っている人も多いはずです。

しかし、20代後半にもなると、洗顔でも保湿をするのが絶対!
そうでないと、肌のターンオーバーを整えることができません。ターンオーバーが乱れてしまう原因は、セラミドやコラーゲンなどの成分が肌がら減ってしまうから。

ターンオーバーが乱れてしまうと、シミができてしまったり、毛穴が詰まってしまったりという肌トラブルを引き起こしてしまいます。

美肌を保っておきたいのであれば、汚れも落とせて保湿もしっかりとできる洗顔料を選ぶようにしましょう!

正しい洗顔方法を行う

スキンケアをしっかりと行って肌の調子を整えたいのであれば、正しい洗顔方法を知っておく必要があります。
まず、洗顔をなぜ行わないといけないのか、それは

  • 肌に付着した汗やホコリなどの汚れを落とす
  • 肌に付着した余分となっている皮脂を落とす
  • 古くなってしまった角質を剥がれやすくし、肌のターンオーバーを正常にする

このような役割を担ってくれるからなのです。

なので適切な洗顔はかなり重要なんですよ!肌のターンオーバーを正常にすることで、しっかりと素肌の基盤を整えることができ、美肌へと導いてくれるのです。
しかし、注意をしていただきたいことは、汚れや皮脂を落とそうとしてゴシゴシ洗わないということです。

ゴシゴシと洗ってしまうと必要な皮脂も一緒にとってしまうので注意が必要。
下記では20代後半の人に行ってもらいたい洗顔方法についてご紹介しています。

ぜひ、参考にしてみてくださいね!

step1:手を清潔な状態にして、何もつけずに水だけで顔を洗います。

step2:洗顔料をしっかりと泡立てて、指が肌に触れないように優しく円を描くように洗っていきましょう。

step3:すすぐ時に泡が残らないようにして、タオルでゴシゴシと拭かずに、顔に当てるように水分をとっていきます。



ゴシゴシ洗ったり、熱いお湯で洗ったり、1日になんども洗ってしまうのは絶対にNG!
洗顔を正しく行うことで、きっとあなたの肌も見違えるほど美しいものになるでしょう。

20代後半の女性におすすめの洗顔料は?

上記では洗顔についての様々なことをお伝えいたしました!いかがでしたか?
これまで間違った洗顔方法をしていたという人も多いかと思います。

それが原因で、シミやくすみなどの肌トラブルを引き起こしてしまうこともあるのです😥しかし、しっかりと洗顔方法や、あなたの肌に合った洗顔料を使うことで今後の肌トラブルをしっかりと防いでいくことができますよ!

毎日の洗顔であなたの素肌も見違えるほど美しく変化していくでしょう。
下記では、20代後半の女性におすすめの洗顔料についてご紹介しています。

「いまいち今の洗顔料が肌に合わない。」「もっと自分におすすめの洗顔料を探したい。」そんな人はぜひ、下記の洗顔料を参考にしてみてくださいね!

20年かけて世に出る洗顔せっけん 二十年ほいっぷ

二十年ほいっぷは肌のくすみをしっかりと落としてくれる成分が配合されている洗顔料。
通常の洗顔料とは違い、釜練り製法を採用しており、1回二十年ほいっぷで洗顔するだけで、顔の色がパッと明るくなり、くすみのないすべすべの素肌へと導いてくれるものなのです。

泡を立てると気泡が目に見えないほど細かく、かなり強い弾力泡となっているので、肌に付着した微粒子レベルの汚れもしっかりと絡め取ってしまいます!
角質層のくすみまで防いでくれる秘密は、二十年ほいっぷに配合されている北海道のホエイと言う成分にありました。
このホエイはチーズを作る際に生まれる潤い成分で、肌の角質層にまで水分をしっかりと送り込んで、保持してくれる効果を期待できるのです。

また、汚れをしっかりと落とすことで光を均等に反射させ女優ライト肌へと導いてくれますよ!

♦︎愛用者の口コミ

Mさん 混合肌 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

しっかりともっちりした泡が簡単にできるのがすごく嬉しいです!
使用してみて何日か後に娘に顔が白くなったと言われました!もう何年も使用している愛用品になっています^_^


Mさん 混合肌 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

10本以上リピートしています!
肌のくすみが取れて明るくなりました。洗い上がりはしっとりとしています。

他の洗顔料を使ってみてもやっぱり二十年ほいっぷに戻ってきてしまいます(笑)


二十年ほいっぷ

▪️通常価格:1,886円(税別)
▪️ブランド名:北の快適工房
▪️内容量:1ヶ月分120g


泡の弾力がすごい! #洗顔 #二十年ほいっぷ

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洗顔バーム

セルフューチャー洗顔バームは、エイジングケアへの効果を期待することができる洗顔料。
洗顔をするたびに潤いのある素肌へと導いてくれます!

体温でとろけてしまうバームで、オイルよりも濃厚なテクスチャーとなっており、メイクや毛穴の汚れまでもしっかりと絡め取ってくれますよ。
配合されている成分には、ホホバ種子オイルなどの植物由来成分。それだけではなく、ヒアルロン酸やコラーゲン、プラセンタエキスなどもしっかりと配合されています。

洗顔をしているのに、保湿パックを行ったようなしっとり感を味わうことができる洗顔となっています。

♦︎愛用者の口コミ

Sさん 普通肌 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

口コミで人気だったので購入してみました!市販のものをいろいろ試してみましたが、あまり私の肌に馴染まず困っていたのですが、一週間ほど洗顔バームを使ってみたら肌の質感が良くなりました!
おすすめですよ!


Tさん 普通肌 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

メイクの汚れや皮脂をしっかりと落としてくれるのに、洗い上がりが全くつっぱらなくてすごくびっくりです!
毛穴がなくなったことも目に見えてわかります!

かなりお気に入りの洗顔料です。


洗顔バーム

▪️通常価格:2,571円(税込)
▪️ブランド名:APROS
▪️内容量:1ヶ月分90g


* 使い切り。 #セルフューチャー洗顔バーム DUOに比べて1000円くらい安いけど、大差無い!ローズの香りでヒアルロン酸、セラミド、コラーゲンもIN。 * #スキンロンジェヴィティVPインフュージョン ベアミネラルから出ている美容液。資生堂のグループだからか、長寿草配合。肌がベースから強くしてくれるような美容液。 * #ミゼルエディ リキッドアイライナー。シンプルなデザインと細いラインがキレイに引けるところが好き。ただ、驚くほど早く終わった…。モテライナーはすごくもつからね。 * #使い切り #使い切りコスメ #クレンジング #洗顔バーム #ベアミネラル #美容液 #アイライナー #リキッドアイライナー * 新年最初の投稿が遅くなりましたが2017年もよろしくお願いします♡

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【白雪洗顔】ホワイトヴェール 〜フェイスウォッシュ〜

ホワイトレーベルの白雪洗顔は、すっぴんに自信を持つことができるようになる洗顔料。
2017年スキンケア・洗顔部門で注目度1位に輝いているホワイト洗顔なのです。

ふわふわでもちもちの濃密ホワイト泡の中にたっぷりと美容成分が配合されています。敏感肌の人でも安心して使用することができる天然ホワイトクレイも配合されているので、毛穴に詰まってしまった汚れやニキビ菌などをしっかりと取り除いてくれますよ!

また、プラセンタエキスやヒアルロン酸、コラーゲンなど、美容ケアには欠かすことのできない成分も配合されているから乾燥が気になっているという人におすすめなんです。
ベルガモット精油の香りで洗うたびに幸せな気分になることができちゃいます!

♦︎愛用者の口コミ

Bさん 敏感肌 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

おすすめの洗顔料です!
ツッパリ感がなくて、モコモコの泡がすごく気持ちがいい!
夏にしっかりと日焼けをしてしまいましたので、この洗顔料を活用し始めたところ、くすみがなくなりました。かなりおすすめの洗顔料です!♪


Sさん 乾燥肌 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
パウチタイプなので、泡立てネットを使用するとモコモコの泡がすぐにできます!
使用感も良く、毛穴の汚れが目に見えて取れるのですごく嬉しいです!

洗ってすぐに白い肌へと導いてくれるのがすごくいい感じですね。


【白雪洗顔】ホワイトヴェール 〜フェイスウォッシュ〜

▪️通常価格:2,916円(税込)
▪️ブランド名:キラ★リズム
▪️内容量:1ヶ月分110g


もっちり泡で毛穴汚れや黒ずみをしっかり落とせる#ホワイトヴェール白雪洗顔。 . ホワイトヴェールといえば、飲む日焼け止めサプリが有名♪ . ホワイトクレイ配合ということなので固いテクスチャーなのかなと思っていたら、とっても柔らかでした。 . 泡立てネットを使うとすぐにもっちり泡に。 . へたれない弾力泡が汚れをごっそり吸着して落としてくれます。 . けっこうさっぱり洗えるので、すっきり洗いたい夏にぴったりで、くすみ汚れのないクリアな肌に洗い上がります。 . ベルガモットの香りが爽やかで気持ちもほぐれます(*^^*) . #ホワイトヴェール #whiteveil #毛穴の黒ずみすっきり

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・ #ホワイトヴェール をお試しヽ(´▽`)/ ・ 右が#サプリメント 💊 左が#ホワイトヴェールフェイスウォッシュ ・ #太陽に負けないサプリ というキャッチフレーズで、#飲む日焼け止め 💁 #モンドセレクション銀賞 受賞した商品だから品質はお墨付き😘👌 ・ 白雪肌を目指した#フェイスウォッシュ は *2つの天然ホワイトクレイ *美白に効果的なホワイトフラワーエッセンス *プラセンタエキス、ヒアルロン酸、コラーゲンの3大保湿成分配合 天然ベルガモットの香りで洗顔中も癒される〜( ´∀`)♫ ・ 泡立てネット付き(*⁰▿⁰*) ・ 特にサプリメントは 雑誌#glitter や#crea、#classy など多数に掲載されてる注目👀のサプリメント😵🙌 ・ 現品が初回お試し1000円(*゚▽゚*)✨だよ〜😆🖐 ・ #whiteveil #洗顔料 #洗顔 #美白ケア #美白 #美白サプリ #スキンケア #skincare #コスメ #cosme #cosmetics #スキンケアコスメ #美容 #ホワイトニング

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ブラックシリカソルト トライアル

肌自身の潤う力を引き出してくれるソルト洗顔、ブラックシリカソルト。
自宅で高級ソルトエステを実感することができるということで口コミでも話題になっています。

天然鉱石と塩の力であなたの本来の素肌を感じさせてくれますよ!
世界でも北海道の上ノ国町でしか摂ることのできない、ブラックシリカ。

毛穴に詰まってしまった老廃物をしっかりと掃除してくれて、リラクゼーション効果も期待することができるのです。
塩を使用していますが、肌を傷つけないために結晶の角を丸く加工しているので安心です。

肌を美しくしてくれるだけではなく、熱線という効果で血行を良くして、痩身力をもたらしてくれます。
不要な老廃物をしっかりと排出しやすい素肌にしてくれるのです。

♦︎愛用者の口コミ

Kさん 敏感肌 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
肌がすべすべになりました!それに肌が弱い私でも安心して使用することができたのにも感動!
今後も使ってすべすべな肌を目指していきたいです!


Iさん 普通肌 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
塩で顔を洗うということに抵抗があったのですが、毎朝、毎晩使用しても大丈夫でした!
友人からも肌が綺麗だねと褒められるようにな李ました。しっかりと続けて今後も美容ケアをしていきたいです。


ブラックシリカソルト トライアル

▪️通常価格:2,000円(税込)
▪️ブランド名:Rモール
▪️内容量:トライアルセット5回分フェイシャルエステ15g×2、ボディエステ100g


お風呂場です。 最近嵌まってる洗顔料 #ブラックシリカソルト 若いときからエステいったり 基礎化粧品にはかなりお金かけてました。 ○万円のナイトクリームとか ここぞとばかりに塗りたくってました。 そして今これで顔を洗ったあと 何にもつけません。 朝は水洗いしてオールインワンジェルみたいのつけてuvカットの下地をたっぷり。 そしてファンデーションではなくBBクリーム&おしろい 化粧品代はかからないしお肌の調子はいいししみも薄くなってきた気がするアラフィフ😄 お肌も人それぞれなので合う合わないがあるとは思いますが 勇気のある方 一度お試しあれ #洗顔料#ブラックシリカソルト #かんぱんも薄くなってきた #気のせいかも#自分の脂でつっぱらない

Mineko Kosugeさん(@mineko8226)がシェアした投稿 –

最後に

いかがでしたか?今回は、20代後半におすすめの洗顔方法や洗顔料をご紹介しました。
現在、何かの肌トラブルで悩んでいるという人もいるでしょう。

しかし、洗顔方法や洗顔料を変えることでしっかりと改善することはできるのです。
洗顔方法を間違えてしまうことで、シミやそばかす、ニキビなどの原因にもつながります。

なのでもう一度あなたの現在行っている洗顔方法をもう一度見直してみましょう!😍そうすることで、あなたの悩みも解消されることでしょう。

 

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ヒロノ

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こんにちは!エステティシャンのヒロノです。 普段はエステティシャンとして働いていますが、仕事終わりや休みの日などを利用して美容に関する情報を幅広く書いています。 これから美容に関する記事をたくさん書いていきますので、どうぞよろしくお願いします!