あなたは自分のバストサイズを把握していますか?

何年か前に測ってそのままにしている。
もう自分のサイズがどのくらいなのかよくわからない。
いつもなんとなく勘でブラジャーを選んでいる。

実はそんな女性って意外と多いんです🙅🙅🙅

私の周りの女性に”最後にバストサイズを測ったのはいつですか?

という質問をしたところ、

  • 3年以上測っていない
  • いつ測ったか覚えていない



こんな女性が多かったのです!!!😲

 

エリ

バストサイズを測らずに適当にデザイン重視でこれくらいのサイズだろうと思い購入する人って意外と多いんです!

しかし、このようなブラジャーの選び方をしてしまうのは絶対にNG!!!🙅

サイズの合っていないブラジャーをつけることで、胸の形が崩れてしまったり良い姿勢を保つことができなくなってしまう原因になるんですよ!

サイズの違うブラジャーをつけるだけで私たち女性の胸は大打撃を受けてしまいます!

そうならないためにもしっかりとバストサイズを測って、あなたにぴったりのブラジャーをつけるべきなのです!🙆

そこで今回のお題は

/
正しいバストサイズの測り方について!!
\


🙆<なんとなくこれくらいだろう。

🙅<どうせ成長してないだろうと何年も前のサイズを信じきっている。

🙋<測りたいけど測り方がよくわからない。


そんな人はぜひ今回ご紹介をする内容を参考にあなたのバストサイズを測ってくださいね♪

サイズの合ったブラジャーをつけることはバストアップや、形を整える、姿勢を正すなどの良い効果を期待することができるようになりますよ🙋🙋🙋

バストサイズ以外の情報をご紹介をしています!

まずはブラジャーの重要性についてご紹介をしていくので、早速見ていきましょう🔍

ブラジャーを選ぶ時はあなたのカラダに合っているか確認するのが大切!

冒頭でもお聞きしましたが、もう1度お尋ねします!

あなたは自分のバストサイズを把握していますか??

なんとなくでつけているという人が多いというのが現状・・・。

ワコールのボディコンサルタントの方によると約71%の女性が自分のバストサイズを勘違いしている。

そしてそのうちの54%の人がバストサイズよりも小さいサイズのブラジャーをつけているとお話をしているのです!

 

登場人物Bヒロノ

最近測っていないという人も多いかと思いますが、よく下着屋さんに行ったら自分がつけていた下着よりも大きめの下着を勧められた。

とか、測ってもらったら思っていたよりも全然サイズが大きかった。

などの経験があるという人が多いようなのです。

実際に自分が思っているよりもつける下着は大きくてOKなんですね♪

サイズの合っていないブラジャーをつけることで様々なデメリットも出てきてしまうのです!🙅🙅🙅

サイズ違いのブラジャーをつけることでのデメリット①:老けて見える

サイズが違うブラジャーをつけることで老けて見られてしまう可能性も出てきます!

トップの位置が下がってしまったり、小さいブラジャーをつけることで胸が小さく感じてしまいます。

そうなることで見た目年齢がだいぶ上がってしまうんですよ💦

猫背の人が老けて見えてしまうのと同じ感じですよね!

サイズ違いのブラジャーをつけることでのデメリット②:スタイルが悪く見える

サイズが小さいものをつけていると背中や脇を締め付けることになるので、その周りのお肉がブラジャーに乗っかってお肉を強調させてしまいます。

お肉が強調されているスタイルって姿勢も悪く感じるし、これも老けた印象を与えてしまうことになります。

しかしあなたのバストサイズにぴったりのブラジャーをつけることでお肉が乗らず、しかも姿勢を正しくすることにもつながるのでいいんですよ♪

サイズ違いのブラジャーをつけることでのデメリット③:カラダを動かしにくくなってしまう

窮屈なブラジャーをつけている状態ってなんだかカラダを動かしにくくないですか??

人によっては息苦しいくらいに小さいブラジャーをつけている人もいるようなのです💦

そうなってしまうとスタイル以前に健康状態もよくないですよね。

また、窮屈なブラジャーをつけることで取った時になかなか跡が消えないということにもつながります。

跡が痒くてかいて肌荒れを起こしてしまう人もいるのです。

小さいブラジャーをつけることで得られることは何1つありません!🙅

あなたのバストサイズに合ったブラジャーをつけるように心がけましょう!

サイズが違っているブラジャーを見分けるには??

実際ブラジャーのサイズが違っているのかどうなのかってよくわからないですよね?

だって毎日そのサイズのブラジャーをつけているからそれが普通になっているんですもの・・・🙆💦

しかし普通と思っているかもしれないそのブラジャーですが、ぴったりのサイズをつけた時とは違いつけ心地や外した時に様々な特徴が発見されるのです。

下記ではその特徴をご紹介してるので、当てはまるものを発見したらブラサイズが合っていないということなので、サイズの測り直しをおすすめします!

 

🔶サイズ違いのブラジャーをつけている時の隠れた特徴

特徴①:1日ブラをつけていて外した時にほっとする

特徴②:ブラジャーをつけている時に背中や脇のしたのお肉が食い込む

特徴③:普段の生活でブラが上がってくるのを下ろす

特徴④:ブラの肩紐がよく下がる

特徴⑤:ブラが大きい場合にトップを押すと凹む

特徴⑥:胸のお肉が脇からはみ出てきてしまう

特徴⑦:前かがみになった時にブラジャーの後ろの部分が上がってしまう

 

エリ

上記の7つの症状が1つでも当てはまった人はブラサイズが合っていない可能性が高いです💡

しっかりとサイズを測って正しいサイズのブラジャーをつけないと胸の形が悪くなってしまいますよ!

バストの正しい測り方について

ここからはバストの正しい測り方についてご紹介をしていきます!

いつもお店で測ってもらっているという人はそのままでも良いのですが、なんとなくお店で測ってもらうのは恥ずかしい💦

そんな人は自分でも測ることができるので、下記でご紹介をする方法をぜひ参考にしてあなたのバストサイズを把握してくださいね♪

もしかしたらあなたが持っているブラジャーを全て買い換えることになるかも…👼

 

🔶バストサイズを正しく測るために必要なもの!
必要なもの①柔らかいメジャー
必要なもの②全身鏡

※測る際は上半身裸でもいいし、下着を取った状態でキャミソールでもOKです!



サイズを測る前に上記のものを用意するようにしましょう!

メジャーはなるべくペラペラとしたものの方が測りやすいです。

バストサイズの測りかた①:トップを測る準備をしよう!

まずはブラをつけずに全身鏡の前でメジャーと床が並行になっているのを確認します。

そしてバストトップのラインに合わせていきましょう。

バストサイズの測りかた②:トップサイズを測る

①の状態で90度にカラダを傾けてバストトップをしっかりと立たせるようにします。

メジャーがバストトップと背中にかけて垂直になっているかを鏡で確認しながら行いましょう!

バストサイズの測りかた③:アンダーサイズを測る

カラダを起こしてカラダをまっすぐにした状態で次はアンダーのサイズを測っていきます。

胸のすぐ下にメジャーを持ってきましょう。

この場合も床とメジャーが並行になっているか鏡で確認してくださいね!

下記の表はアンダーバストとサイズの表になっています。

測ったら下の表であなたのアンダーサイズを確認してみましょう!🔍

 

アンダーバストの範囲 サイズ
62.5~67.5 65
67.5~72.5 70
72.5~77.5 75
77.5~82.5 80
82.5~87.5 85
87.5~92.5 90
92.5~97.5 95
97.5~102.5 100

(参照元:https://store.wacoal.jp/contents/feature/size_contents/index.jsp#bra_measure)

ブラジャーのサイズを出すための計算式について

ここまでのサイズを出すことができましたか??

上記の表を確認してまずはあなたのアンダーを確認してくださいね!🙆🙆🙆

アンダーがわかったら次はカップサイズについて把握をしておく必要があります!

ここからはブラジャーのサイズを出すための計算式についてご紹介をしていくので、どのサイズを購入したらいいかわからないという人は計算をしてサイズを把握してくださいね!

 

🔶ブラジャーのサイズを出すための計算式トップとアンダーのサイズを測った後に、”トップバストの数字からアンダーバストの数字を引きます

トップサイズ−アンダーサイズ=カップサイズ



計算できましたか??

今計算をしたものと先ほどご紹介をしたアンダーサイズの表を参考にしてブラジャーを選ぶようにしてくださいね!

胸が垂れている人はどうやって測ればいいの?

年齢を重ねることで胸が垂れてきてしまったという女性も多いかと思います。

そのような人はしっかりとバストを支えた上で測らないとぴったりのブラジャーを選ぶことができません。

胸が垂れている人はパットが入っていないブラジャーをつけてサイズを測ることをおすすめします!😉

そうすることで胸をしっかりと支えることができ、正しいバストを測ることができるでしょう♪

下記ではブラのサイズの早見表をご紹介しているのでカップサイズもアンダーバストもわかった人は下記を参考にしてみましょう!📝

ブラのサイズの早見表がこちら👇

アンダーバスト トップバスト
A70 70 80
A75 75 85
A80 80 90
A85 85 95
A90 90 100
A95 95 105
A100 100 110
B70 70 83
B75 75 88
B80 80 93
B85 85 98
B90 90 103
B95 95 108
B100 100 113
C70 70 85
C75 75 90
C80 80 95
C85 85 100
D65 65 83
D70 70 88
D75 75 93
D80 80 98
D85 85 103
E65 65 85
E70 70 90
E75 75 95
E80 80 100
E85 85 105

上記の表はあくまでも目安となります。

人それぞれ形も違うし、サイズにぴったりのブラジャーをつけてもいまいちフィット感がない場合もあるのです!🙅

そのような時は下着屋さんに相談をしてみる、もしくは、測ったサイズのブラジャーの「カップサイズを下げて、アンダーサイズを上げる」もしくは「カップサイズを上げて、アンダーサイズを下げる」などの調整をしてみるようにしましょう!

また、ブラ紐なども調整をすることであなたのバストにぴったりのブラジャーを作ることができますよ♪

正しいブラジャーのつけ方について

登場人物Bヒロノ

ブラジャーのサイズの測りかたやどのサイズのブラジャーをつけたらいいかについて上記で説明をしました!

意外と計算の仕方も簡単でしたね!

お店の人にやってもらうのは気まずいという人は自分でサイズを測ってみるようにしましょうね🙆🙆🙆

ブラジャーのサイズがわかった!ぴったりのサイズをつけているからもう安心!

そう思ってる人もいるかと思いますが、それは違います🙅❌

ぴったりのブラジャーをつけていても正しくブラジャーをつけることができていなかったら形崩れの原因になってしまうのです。

そこで下記ではブラジャーの正しいつけ方についてご紹介をしています♪

いつもはパッとつけているという人も丁寧につけることで、よりあなたの胸を美しく保つことができるようになりますよ!😃

誰でも簡単!ブラジャーのつけ方


①ブラジャーのストラップを腕に通して両肩にかけます。そしてカップの下をアンダーバストの部分に合わせていきましょう!

②上半身を前に倒して、カップのワイヤーを胸のしたに当てて持ち上げます。その状態の姿勢でブラジャーのホックを止めましょう。

③片手でブラジャーのアンダーを抑えてもう片方の手で脇のお肉を前方へと寄せてカップの中に収めます。反対側も同じように行いましょう。

④背中のアンダーベルトの位置を調節して肩甲骨の下らへんまで下げます。ここまでできたらストラップの長さを調節するようにしましょう。

⑤バストトップの位置は肩とひじの真ん中くらい!食い込んでしまったり緩みすぎたりしてしまう場合はしっかりと整えるようにしてください。


ブラジャーのつけ方、とても簡単ですね!

毎日この正しいつけ方をしておくことでバストの形も綺麗に保つことができますよ!🙆

ブラジャーの種類って意外といっぱいある!

あなたは普段どのようなブラジャーを使っていますか??

年齢やバストの形、大きさ、つけ心地の好き嫌いによって使っているブラジャーは変わってくると思います。

どのような部Rジャーを使ってもOKなのですが、種類によっては寝る時用のものだったりスポーツ用のものだったりするので選ぶ際には注意が必要です!📝

そこでここではブラジャーの種類についてご紹介をしていこうと思います!

ブラジャーは種類によって用途やつけ心地、活躍の場面などが変わってくるので、新しく下着を買い直す際の参考にしてみてくださいね!♪

タイプ1:フルカップブラジャー

フルカップブラジャーはバスト全体をしっかりと包み込んでくれるタイプのブラジャーでバストアップ力に優れています。

また、安定感がしっかりとしてるので胸が大きい人や柔らかい人の形をキープするのにぴったりですよ。

タイプ2:1/2カップブラジャー

1/2カップは水平状にカットされたタイプでバストを下から支えてボリュームを出すサポートをしてくれます。

ストラップを外すことができるものも多いので鎖骨の出る洋服を着る時におすすめです。

タイプ3:3/4カップブラジャー

カップの上の1/4をフロントに向かってカットしてあるタイプを3/4カップと言います。

バストを斜めしたから中央に寄せてくれる効果を期待できるので谷間を作りたいという人にぴったりなんですよ。

タイプ4:4/5カップブラジャー

年齢を重ねることで下垂をしてくると思います。

そんな人に4/5カップブラジャーはおすすめです。

しっかりとバストを包み込んで美しいバストを作ってくれますよ。

タイプ5:ノンワイヤーブラジャー

ノンワーヤーブラジャーは名前の通り、ワイヤーが入っていないブラジャーのことを言います。

ノンワイヤーなので簡単につけれるようになっており、ワイヤーが入っているものと比較をすると谷間などを作りにくいのですが、サポート力が適度にあります。

ワイヤーが痛いという人や圧迫感などが苦手という人はノンワイヤーブラジャーがおすすめです。

タイプ6:ナイトブラ

名前の通り寝る時につけるブラジャーです。

バストを3方向からしっかりと包み込んでくれるので、寝返りをうったり、うつ伏せや仰向けで寝ても形が崩れる心配はありません。

胸の形を整えてくれるだけではなく、安眠への効果も期待することができます。

タイプ7:スポーツブラ

スポーツブラはバストを上からも抑えてくれることで、上下に動くのを防いでくれます。

激しい動きをするスポーツの時やお子さんと関わるお仕事の人にぴったりです。

タイプ8:ロングラインブラ

ブラジャーの丈が長いタイプのもので、ブラジャーやウエストニッパーの役目も果たしてくれます。

パーティーなどでドレスを着たり、生地の薄い格好をする際におすすめです。

タイプ9:フロントホックタイプのブラジャー

一般的なブラジャーはホックが後ろについていますが、フロントホックタイプの場合はホックが前についています。

前についていることで着脱が簡単。

また、薄い生地の洋服を着た時でも綺麗なシルエットを作ることができるでしょう。

タイプ10:モールドカップタイプのブラジャー

1枚の生地をモールド加工しているブラジャーでカップが立体に作られているタイプ。

カップに縫い目がないので洋服を着た時に目立ちにくいのが特徴です。




エリ

あなたは現在どんなタイプのブラジャーを使っていますか??

上記を見てもらってもわかるように、種類がたくさんあるからどのブラジャーを使ったらいいかわからないという人もいるのではないでしょうか?🙆

そういう時はあなたの普段の生活を思い出すようにしましょう!

走ることが多い
姿勢が悪い
薄着
カラダが硬くて後ろに手を回しにくい

などなど、生活は人それぞれ違います。

あなたの毎日に合ったブラジャーを探すのが美しい胸を保つポイントですよ♪

丁寧に洗えばブラジャー長持ち!ブラの正しいお手入れについて

ブラジャーって洗濯機にばーんって入れてばばーんって洗うと、ブラ紐が伸びてしまったりカップが崩れてしまったり、ワイヤーが飛びて出てきてしまったりと様々な不具合が起こってしまいますよね💦

そんな洗い方をしているとすぐに壊れてしまって使えなくなってしまいます。

また買い直し!!?“そんなことが起こってしまうのです💦

そうならないためにもブラジャーは丁寧に洗う必要がありますね!

ここからはあなたの大切なブラジャーをどのように洗えばいいのか、ブラジャーの洗い方についてご紹介をしていきます!

丁寧に洗ったり手間をかけてあげることで長くブラジャーを使えるようになりますよ🙋🙋🙋

ブラジャーを長持ちさせるための洗い方

🔶手洗いをする場合

①たらいなどの容器にぬるま湯と洗剤を入れます。

②ブラジャーをたらいに入れて「ふりながら洗う”振り洗い”」を行いましょう。

③汚れている部分は「つかみ洗い」を行います。

④しっかりとすすいでタオルで水分をとっていきます。

🔶洗濯機で洗う場合

①ブラジャーのホックを止めます。

②ブラジャー専用のネットに入れて、弱水流で5~6分くらい洗います。

③ソフト洗い、ランジェリーコースに設定をすることで丁寧に優しく洗うことができますよ!



より詳しいブラジャーの洗い方や干し方などについても知りたいという人は「ブラジャーの洗い方で型崩れは防げる?手洗いと洗濯機の2パターンの洗い方とは」を参考にしてみてくださいね🙋

ブラジャーってどのくらいで変えないといけないの?

登場人物Bヒロノ

ブラジャーは普通の洋服よりも繊細にできています。

なので丁寧に洗わないとすぐに傷んでしまうのです!

逆に言うと丁寧に洗うことができれば長くブラジャーを使えるようになりますよ!

丁寧に洗っているけど、時期がきてしまったらブラジャーも買い換えないといけないんです!🙋

しかし、どのような変化があれば買い換えないといけないのかなどよくわかりませんよね💦

ブラジャーの買い換え時期を過ぎているのに使っていると胸の形が悪くなってしまったり、胸が垂れてしまう原因にもなります!

よく「このブラジャーはラクだ」と言って同じのばかりをつけている人もいるようですが、、、

ラク=ゆるゆる

と言うことになるのできっともう買い換えないといけない時期なんですよ…!

下記に当てはまるブラジャーはもう買い換えの時期になってしまっているので、新しいものを検討してみてくださいね♪


  • 見た目がくたくたとしている
  • カップの部分がシワシワだったりボコボコに凹んでいる
  • どんなに調整をしてもブラ紐が緩む
  • 再度のメッシュ・ゴムが伸びている&薄くなっている&破けている
  • ワイヤーが変形している&飛び出ている



こんな感じのブラジャーになっている人はすぐにでも買い換えるようにしてください!⚠️

最後に

今回は正しいバストサイズの測り方についてご紹介をしてきました!

サイズ違いのブラジャーをつけてしまうと胸の形が崩れてしまうし、胸が垂れてしまうことにもつながってしまうのです!(T . T)

ブラジャーをぴったりなサイズにすればいいだけの話なのに、そんなことになってしまったら結構ショックじゃないですか??

もしかしたら今までずっとバストアップをしてきたけど、あまり効果を実感することができなかったという人はブラジャーのサイズが違ったからバストアップができなかったという可能性もあります💦

しかし、ぴったりのブラジャーをつけることができればあなたのバストもかなり美しいじょうたいを保てるようになりますよ!

測ってみて持っているブラジャー全てが使えないとなるかもしれませんが、しっかりと買い換えることをおすすめします♪

今回ご紹介をしたサイズの測り方、ぜひ試してくださいね!

/
ブラジャーの買い換えはお早めに!!!
\

 

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エリ

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