口臭ってどちらかといえば女性よりも男性の方が起こり得るというイメージがあるかと思います。

しかし、女性だって口臭はしてしまうもの、、、

せっかく見た目を綺麗にしているのに口臭がしてしまってはもったいないですよね💦

口臭がしてしまうだけでも女性の魅力は半減してしまいます。

あなたはこんな経験ありませんか??


  • 喋っている時に距離を取られる
  • 舌が白くなってしまっている
  • マスクをした時の自分の息が臭う
  • 誰かにしてきをされたことがある



このような経験をしたことがあるという人は、もしかしたらあなたが気がついていないだけで周りは口臭に気がついているのかもしれません!🙅

口臭を解消するためにはしっかりと対策を取らないといけませんね!

でもその前になぜ口臭がしてしまうのかの原因も把握をしておくことが大切⚠️

ここでは女性の口臭問題についてご紹介をしていきます。

心当たりがあるかも、、、?という人はぜひ参考にしてみてくださいね!

女性の口臭問題について

まず、あなたは口臭対策を何かしていますか???

働いている女性はランチが終わってから歯を磨いたり、タバコを吸う人はブレスケアなどを準備しているかもしれませんね。

世の中の女性はどのようにしてオーラルケアをしているのでしょうか?

下記では第一三共ヘルスケアが全国の20代から50代の有職女性・800名を対象に「働く女性が気になる口臭とオーラルケアトレンド」に関する実態調査を行った内容を紹介しています。

〜働く女性が気になる口臭とオーラルケアトレンドに関する実態調査〜

第一三共ヘルスケアは、全国の20代から50代の有職女性・計800名を対象に「働く女性が気になる口臭とオーラルケアトレンドに関する実態調査」を実施。

○調査結果
①約半数(51.5%)が職場の人の口臭が気になる事がある。

②口臭が気になる相手は、6割以上(63.6%)が「上司」

③職場の人との会話中に相手の口臭が気になったら、相手の話の理解度は平均54.4%に低下!

④口臭が気になる相手からのアドバイスの実践りつは平均56.6%

⑤約8割(79.8%)が自分自身の口臭が気になる事がある。

⑥約6割(62.3%)が口臭対策に興味あり

⑦4人に1人が歯磨き粉を複数所持。口臭対策への興味が高い人ほど、複数を使い分ける傾向

⑧家族と同居していても、約半数(49.2%)は自分専用の歯磨き粉を使っている

⑨マウスウォッシュやデンタルフロスの使用者は約3割。口臭対策への興味が高い人ほど使用

⑩口臭対策に興味がある8割以上(85.1%)が歯磨き粉の効果・効能にこだわりを持っている

上記のようにオーラルケアを心がけている人は歯磨き粉にこだわりを持ったり、デンタルフロスをするなど様々な工夫をしているようですね!

口臭を気にしていない上司の場合部下の理解度が54.4%ってなかなかやばい、、、

しかもアドバイスを実践しないって、、、

これは何としても口臭の原因を把握して解消する必要があります!!!

女性の口臭の原因とは??

口臭を気にしていない女性はいないと思います。

口臭は誰にでも起こりえる症状です。

香りの強いご飯を食べた後や体調が悪い時、お酒を飲んだ次の日などはいつもよりも口臭がしてしまうことがあるのです。

口臭の原因には”生理的口臭“と”病的口臭“が存在します。


〜生理的口臭〜
生理的口臭は朝起きた時の口の臭いや食べ物、タバコ、アルコールなどが原因で引き起こされる口臭のことをいいます。

〜病的口臭〜

病的口臭は何らかの病気や虫歯などが原因で引き起こされる口臭のことをいいます。



この2種類が主な口臭です。

もしあなたが普段は全く気にならないけど、ご飯を食べた後などに口臭が気になるのであれば生理的口臭なので歯磨きをしたりマウスウォッシュをすれば解消することができるでしょう。

しかし、何もしていない状態で口臭を感じるのであればもしかしたら病的口臭の可能性も考えられます💦

女性の口臭の原因1:もしかして病的口臭?

まずは病的口臭からです。

病気といっても様々なものがありますよね?

  • 虫歯
  • 歯周病
  • 口内炎
  • 蓄膿症
  • 胃腸系の病気
  • 慢性気管支炎
  • 糖尿病
  • 肝臓病

などが病的口臭に関係しているものです。

その中でも多いのが虫歯や歯周病や口内炎です。

虫歯を放置している人は多いですよねきっと💦

虫歯になると治療に行くのが面倒だし、何より長く通院をしないといけないから、、、。

しかし、虫歯を放置してしまっていると食べた物のカスがそこに挟まってしまい細菌が繁殖をしそれが口臭になってしまうのです。

日本人は約70%も虫歯があると言われています。

放置をせずに早く治療をする。
虫歯がない人も定期的に検診を受けるようにしましょうね!

うつ病などの精神的なものでも口臭は発生する

うつ病などの精神的なことが原因で口臭が出てきてしまうということはあるのでしょうか??

精神的な病気にも様々な症状がありますよね。

しかし、性格的な面で言うと真面目で緊張をしやすい人などが口臭を引き起こしやすくなると考えられるのです。

なぜなら緊張をしている人はストレスを溜めている状態です。

真面目な人もきっと様々なストレスを抱えているかもしれません。

ストレスを溜めやすい人は自律神経のバランスが乱れてしまい唾液の分泌量が少なくなってしまうんですよ。

唾液があまり分泌されなくなってしまうと口の中が乾いてしまって口臭を引き起こしてしまうことにつながるのです💦

ストレスは現代に生きる私たちにかなりのしかかってくる問題、、

ストレスを全く感じない人はいないかと思います。

もしもあなたがストレスを感じやすい、それが原因で口臭がしてしまっていると思うのであればこまめにお水やお茶などを飲んで口の中を潤わせるようにしましょうね!

ストレスを溜め込みすぎてしまうと口臭だけではなく他にも様々な症状が出てきてしまう場合もあるのです、、😞

女性の口臭の原因2:生理的口臭?

次は生理的口臭についてですね!

先ほども少しご紹介をしたと思いますが、生理的口臭は起きたばかりの時やお腹が空いている時、思春期時、加齢、更年期、月経期、妊娠期などが原因で引き起こされる口臭です。

生理的口臭のほとんどは時間が経てば解消することができるものばかりです!

しかし思春期の時や更年期、加齢が原因で引き起こるのは悪化をしないように、口腔ケアを行ったり定期的に歯医者に行ったり、食べ物もあまりニオイがきつくない物を選ぶようにしましょう。

今すぐ確認!!舌苔がある人は口臭がしてるかもしれない!

舌苔って聞いたことありますか?

舌苔は舌についてしまっている汚れです。

食事後やコーヒーを飲んだ後などに白くなったり黄色くなったりするのが舌苔という物なのです。

おそらく1回くらいは見たことがあるのではないでしょうか??

この舌苔を放置してしまうと食べかすに細菌が集まってきてしまい口臭の原因になるんですよ😞

舌苔ができてしまう原因で考えられるのは免疫力の低下、口呼吸をしている状態が多い、歯磨きをきちんとできていない、タバコを吸っている、年齢によるもの、更年期によるもの

ストレスなどが考えられます。

舌苔を取ろうとして歯ブラシで越し越しとしてしまう人が多いのですが、それは舌を傷つけてしまう原因にもなるので注意が必要です💡

専用の舌ブラシを活用するなどをして正しくケアをして口臭予防を行いましょうね!

残念女子はNG!!口臭の原因を発見して普段よりも会話を楽しんで♪

今回は女性がなりやすい口臭の原因についてご紹介をしました。

口臭のイメージは男性かもしれませんが、現実問題女性も口臭に悩んでいる人が多いのです。

毎日ではないかもしれませんがたまに口臭がしてしまうという人も自分で気がつくことができているので、後は解消方法を探すだけです!

こまめに水分補給をして口の中を乾燥させない。
体調が悪い時は早く寝るようにする
お酒やタバコを控える

などの工夫をすることで口臭を抑えることができるようになると思いますよ!😄

口臭が気になっているという人は下記の記事も参考にしてみてくださいね。

 

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エリ

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こんにちは、エリです!エステティシャンとしてベーシックな美容記事から最新の美容記事まで、みなさんの為になるような記事をどんどん書いていきますので、どうぞヨロシクお願いします!