せっかくダイエットを始めても途中でつい誘惑に負けてしまい、高カロリーの食事やスイーツに手を伸ばしてしまう人も少なくないのではないでしょうか?

「このデザートで食べおさめにしよう!」と誓ったものの、その後何日も食べおさめが続いたり・・・

かといって、ストイックに何でもダメダメと禁止してしまったり、始めからハードな運動をすると、それがかえってストレスとなっていつか爆発してしまいます。

その反動で食べ過ぎてしまい、元の体型どころかそれ以上の体重になってリバウンドしてしまうことも珍しくありません。

では、一体どうしたら途中で挫折せずにダイエットを成功させることができるのでしょうか?

FABIUSから発売された「もっとすっきり生酵素」は、やせたいけど毎回リバウンドしてしまったり、ダイエット中なのについ食べ過ぎてしまうそんなあなたにぴったりのダイエットサプリです。

今日は、この人気サプリ「もっとすっきり生酵素」の効果と口コミを徹底解説していきます。

あなたも当てはまる!?ダイエットに失敗する人の特徴 TOP10

ダイエットに失敗する原因はさまざまですが、「今日だけはいいや」「明日からまた頑張れば大丈夫」などど、つい自分に甘くなって失敗するパターンが多いようです。

ダイエット中はどんな誘惑にも負けない強い心が必要です。

そこで、ダイエットに失敗する主な原因を調べてみました。

あなたにもあてはまるものはあるでしょうか?

  1. 次から次に流行のダイエットに手を出すもののすぐに飽きてしまう
  2. 極端な食事制限
  3. 「リンゴダイエット」や「ゆで卵ダイエット」などのように特定の食品しか食べないダイエットは、ストレスが溜まって長続きしません。

  4. お菓子や間食がやめられなかった
  5. 飲み会や食事の誘いについのってしまった
  6. 飲み会などの誘いを断れずに、「もうダイエットはいいや」とやめてしまうパターンです。外食や飲み会に行ってもカロリーの高くない食事にすれば全く問題ありません。

  7. ストレスがたまってやめてしまった
  8. 体調を崩してしまった
  9. 運動器具を買って満足してしまった
  10. 「サァやるぞ!」と意気込んで運動器具を購入したものの、買ったことに満足して終わってしまうパターンです。

  11. ダイエット食品に高いお金をかけすぎた
  12. 達成困難な目標を立ててしまった
  13. 1ヶ月でマイナス10キロなど、高すぎる目標を立ててしまうと失敗の原因になります。

  14. 停滞期に耐えられなかった
  15. 初めは順調にやせていたのに途中から全然体重が減らなくなり、徐々にモチベーションが下がって諦めてしまう人も多いようです。



「食べたいものが食べられない」「辛い運動をしないといけない」そんなダイエットはなかなか続かないものです。

もっとすっきり生酵素なら、普段の生活習慣にプラスして取り入れるだけでいいので、これまでどんなダイエットも続かなかったという人でも簡単に続けられます。

「もっとすっきり生酵素」ってどんな商品?

もっとすっきり生酵素は、芸能人たちも多く愛用している「すっきりフルーツ青汁」を作ったFABIUSが発売している生酵素サプリです。

昨年末行われたTGC公式のナイトパーティで配布されたことがきっかけで、美容に興味関心の高い女性を中心にSNSや口コミでその人気が広まっています。

生の酵素はもちろん、生きて腸まで届く乳酸菌をはじめ、話題のスーパーフードやキレイになれるオイル「オメガ3脂肪酸」などを贅沢に詰め込んだ最新美容サプリメントです。

酵素が代謝をサポートしてくれるので、体の中に溜まった余分な脂肪や老廃物を出してすっきりした体に近づけてくれます。

酵素がダイエットに良いのには理由がありました


若い頃と比べてやせにくくなったと感じたり、食事制限や運動をしてもなかなか効果が現れないのは、体の中の酵素が減ってきているからです。

酵素が減ると、代謝が落ちるので余分な脂肪や老廃物を体に溜め込んでしまうので太りやすくなります。

なので、外側から積極的に酵素をとることが大切です。

酵素を補えば体内の酵素が活発に働き出し、代謝がスムーズに行われるようになります。

すると、余分なものを溜め込まないすっきりとした体型を維持でき、ダイエットにも効果的というわけです。

しかし、酵素はまとめて取り入れても体内に貯めておくことができないので、毎日補う必要があります。

もっとすっきり生酵素には、私たちの生活に不足しがちな酵素はもちろん、スーパーフルーツやオメガ3脂肪酸など注目栄養素もしっかり配合されています。

もっとすっきり生酵素 31日分 62粒


年齢とともに衰えていく身体を内側からサポートし、ダイエットと美容を同時にサポートしてくれます。

また、忙しくてなかなか運動や食事管理まで手が回らないという人でも、1日2粒飲むだけで良いので続けやすいです。


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もっとすっきり生酵素はこんな人にオススメです

  • 見た目がどんどん老けてきた気がする
  • とにかく食べるのが好きで、つい食べ過ぎてしまう
  • 朝すっきり起きられないことが多い
  • ダイエットしてもすぐにリバウンドしてしまう
  • 忙しくて食事はコンビニですませることが多い
  • 野菜が嫌いで、ほとんど食べない
  • 食生活に不安を感じる
  • 手足がいつも冷たい、冷房が苦手
  • 朝・昼・夜のうち食事を抜くことがある



もっとすっきり生酵素は、年齢を重ねるごとにやせにくくなったと感じている人や、ダイエットしてもすぐにリバウンドしてしまう人、毎日の食生活に不安を感じている人など、食事面・運動面からもサポートしてくれるのでおすすめです。

では、実際にもっとすっきり生酵素を飲んでみた人の評価はどうなのでしょうか?

気になるみんなの口コミ・評判

もっとすっきり生酵素を実際に飲んだ人の口コミをまとめました。

みなさん、非常に高い満足度で実際に効果があったという人が多かったです。

投稿者:30代女性
評価:★★★★★

出産してからの激太りに悩んでいましたが、もっとすっきり生酵素を飲み始めてトータルで7キロも痩せました。栄養補給にも使えて本当に助かっています!


投稿者:20代女性
評価:★★★★★

もっとすっきり生酵素は、1粒で美容のケアをトータルでできるところが気に入っています。周りからもキレイになったねって言われるようになりました。


投稿者:30代女性
評価:★★★★☆

家族で飲んでいます。コンビニとかで買えたらもっと最高なのに・・・!これからも家族みんなで健康管理のために飲み続けます。


投稿者:40代女性
評価:★★★★☆

ひどい便秘に悩んでいましたが、もっとすっきり生酵素を飲み始めてから乳酸菌のパワーのおかげなのか毎日スッキリするように。体重も3ヶ月で3キロも落ちました。



購入者の感想を見てみると、「便秘が治った」「痩せてスッキリした」「毎日のどんより重たい感じがなくなった」「肌がキレイになった」などの意見がとても多かったです。

飲み始めて早い人では、数週間から1ヶ月で身体の変化を感じているようです。

酵素の力がダイエットや美容に働いているのがわかりますね。

もっとすっきり生酵素を飲んだらどのくらいで痩せられる?

もっとすっきり生酵素を飲んだら、大体どのくらいで効果が現れはじめるのでしょうか?

口コミを見てみると、飲み始めてから1ヶ月前後で効果を実感できた人が多いですが、効果の出方には個人差があるので3ヶ月以上かかる人もいるようです。

もともと体内の酵素量が少ない人や、運動不足などで代謝が悪くなっている人は効果が出始めるまでに時間がかかる場合があります。

もし、少しでも早く効果を出したいのであれば、サプリと並行して簡単なエクササイズなどをプラスするとダイエットの効果が加速します。

おすすめ簡単エクササイズ☆歩数計を使ってウォーキング

誰でも簡単に始められるのが、歩数計を使ったウォーキングです。

もっとすっきり生酵素を飲むと代謝がアップするので、ウォーキング前に飲むとより効果的です。

ダイエットに効果的なのは、1日8,000〜10,000歩。

そのうち2,000〜4,000歩は、家事などで無意識に歩いている歩数だと言われています。

歩数計をつけると目標ができるので、いつもの通勤で1駅分歩こうとか、エスカレーターをやめて階段を使おうとか、とてもアクティブになります。

1日の歩数を知ることで「お!今日はこんなに歩いたのか」「忙しい一日だと思ったら10,000歩を超えていた」などの発見があって楽しく続けられます。

目標の歩数を達成するためにこまめに歩くようになるので、自然と運動量も増えていきます。

ゲーム感覚でできるので、楽しくやせられますよ。

では次に、もっとすっきり生酵素の成分とその効果をみていきましょう。

身体が喜ぶ!!もっとすっきり生酵素の成分と効果

もっとすっきり生酵素には、一日に必要な酵素量と美容と健康に良い成分が凝縮されています。

もっとすっきり生酵素で得られる効果
  • 代謝をアップ!痩せにくい体質を改善。ダイエットに効果的。
  • 毎日のお通じをスムーズに。便秘がちな体質をすっきりサポート。
  • 体の「だるい、すっきりしない、重たい」といった不調を改善。身体も心も軽く明るく前向きに。
  • 手足や体の冷えを改善し、新陳代謝をあげてポカポカ体質に。
  • 朝の目覚めがすっきり。一日を元気にスタートできます。
  • 体の内側からキレイになるので、肌の調子が良くなる。


ダイエットしたいけど野菜はきちんと摂りたい、体重を落としたいけど食べる量は減らしたくない、美容に良いものをもっと手軽にとりたい。

もっとすっきり生酵素には、そんなちょっとわがままな女性たちの願いを叶える嬉しい成分がぎっしり詰まっています。

こだわり成分その1:厳選された良質な「生」の酵素がたっぷり

もっとすっきり生酵素には、厳選された生酵素がたっぷり配合されています。

酵素は生命活動の中の「代謝」に大きく関係しているので、酵素が不足すると余分な脂肪や老廃物を溜め込んでしまい、肥満体型になってしまいます。

また、実年齢よりも老けて見られたりと美容にとっても悪いことばかり・・・。

日々のストレスや加齢により体内の酵素量は少しづつ減っていくので、食事やサプリなどから積極的に摂り入れるように意識しなければいけません。

こだわり成分その2:入手困難!!9種類のスーパーフード配合

女性に嬉しい効果のあるスーパーフードですが、スーパーやコンビニで売っているわけではないので普段の生活に取り入れるのってなかなか難しいですよね。

もっとすっきり生酵素には、そんなスーパーフードが贅沢に9種類も配合されています。

    ■もっとすっきり生酵素に入っているスーパーフード■

  • チアシード・・・チアの種子で水を含むと10倍に膨らむ。食物繊維とタンパク質が豊富。
  • モリンガ・・・ミラクルツリー(奇跡の木)とも呼ばれ、ビタミンやミネラル、アミノ酸がバランスよく含まれている。ポリフェノールは赤ワインの8倍。
  • マカ・・・カルシウムが豊富。ホルモンバランスを整え、冷え性や生理不順にも効果的。
  • クコ・・・ビタミン、ミネラル、タンパク質のほか、美肌に良いβカロテンが豊富。アンチエイジング効果抜群。
  • 麻の実・・・雑穀の一つとして昔から親しまれてきた。現代人に不足しがちなαリノレン酸を多く含む。
  • アマランサス・・・NASAで宇宙飛行士の食料として取り入れられるほど高栄養価穀物。タンパク質が豊富。
  • バオバブ・・・アフリカで「生命の木」と呼ばれ、古くから薬として利用されてきた。栄養満点で抗酸化作用が強い。
  • カムカム・・・ビタミンCの含有量世界一。美白に効果的。するどい酸味が特徴。
  • キヌア・・・玄米に比べ、タンパク質と鉄分が2倍。カルシウムはその5倍。


知っていますか?スーパーフードの条件

スーパーフードってなんだかすごそうですが、一体何がすごいのでしょうか?

スーパーフードとは、「抗酸化力のある食品」の総称で、人間が体内で作り出すことのできない必須栄養素を含んでいる食物のことをいいます。

スーパーフード創始者のディビッド・ウルフによると、以下の3つの条件が揃ってはじめてスーパーフードと呼べるそうです。

  • 単体で12種類以上の栄養成分を含んでいること
  • 低カロリーであること
  • 食品とメディカルハーブの両方の要素を持っていること


現代人に不足しがちな栄養素を手軽に補えることから、その人気は今後もますます高まりそうですね。

こだわり成分その3:1粒でヨーグルト100個分の乳酸菌


もっとすっきり生酵素には、1粒に500億個もの乳酸菌が入っています。

しかも、ラクリス乳酸菌EC-12乳酸菌の2種類の乳酸菌を配合し、腸内環境の改善に非常に効果的です。

  • ラクリス乳酸菌・・・植物性乳酸菌の1種。乳酸菌の中では非常に強い菌で、生きたまま腸まで届き、1週間ほど常在する。便秘解消はもちろん、アレルギー症状の改善にも効果がある。
  • EC-12乳酸菌・・・ヒト由来の乳酸菌。死菌ではあるが、耐熱性が強く少量でかなりの菌数を摂取できる。便通を整えたり、免疫細胞に作用して癌や生活習慣病の予防効果が期待できる。



2種類の乳酸菌を配合することでお互いの働きをサポートし合うので、より腸内環境の改善に効果があると言われています。

もっとすっきり生酵素の目安量は1日2粒なので、1日に1000億個の乳酸菌を摂取できることになります(ヨーグルト約100個分)

これまで便秘に悩んできた、または毎日のすっきりが欲しかったあなたにとって、思った以上の効果が期待できるはずです。

こだわり成分その4:ケールの濃縮青汁配合

もっとすっきり生酵素には、青汁でおなじみのケールが配合されています。

ケールはキャベツによく似た形をしており、栄養価が高いことから野菜の王様とも呼ばれています。

■ケールの健康効果■

  • 眼精疲労や視力回復に効果的
  • 寝つきが良くなる
  • ニキビやシミなどを予防・改善し、美肌を維持する
  • 歯や骨を丈夫にする、保つ
  • 整腸作用で便秘を改善、腸内環境の改善
  • 冷え性を改善し、血行を良くする
  • ドライアイを予防する
  • 抗アレルギー作用があるので、花粉症などのアレルギー対策に効果的



ケールは緑黄色野菜と比べると、ビタミン類が非常に多く、食物繊維や葉緑素、カルシウムといった栄養素も豊富に含まれています。

しかし、独特の苦味とクセがあり、あまり食用には向いていないので日本では青汁などの飲料用として親しまれています。

最近野菜不足が気になる人は、もっとすっきり生酵素を摂ることで、酵素とケールの栄養素も一緒に摂れるので一石二鳥ですね。

こだわり成分その5:美容効果の高い良質オイル「オメガ3脂肪酸&オメガ9脂肪酸」


ダイエット中に「油」と聞くと、おデブのもとになる悪者のように思ってしまいがちですが、それは加工食品や肉・魚・乳製品などの食品そのものに含まれている「見えない油」を摂りすぎているからです。

本来、脂質は体温を保ったり、ビタミンDを合成したり、脂溶性ビタミンA・D・E・Kの吸収を助けたり生きていく上でとても大切な働きをしています。

油(=脂質)は、上手に摂取すれば美容にも健康にもとても良い栄養素なのです。

もっとすっきり生酵素には、とくにダイエット中に積極的に摂りたい良質のオイル(脂質)がたっぷり詰まっています。

脂質は大事な栄養素!基本は「バランスよく摂取すること」

ここで脂質について少し説明しておきますね。

脂質は、飽和脂肪酸不飽和脂肪酸の2つに分けられます。

  • 飽和脂肪酸・・・牛肉や豚肉、乳製品など動物性の脂肪に多く含まれる
  • 不飽和脂肪酸・・・ベニバナやコーン、亜麻仁やオリーブなどの植物性の脂肪に多く含まれる



さらに、不飽和脂肪酸はそこからオメガ3脂肪酸オメガ6脂肪酸オメガ9脂肪酸などに分けられます。


 【脂肪の種類】



飽和脂肪酸は体内で作られるので、必ずしも食事からとる必要はありません。

しかし、不飽和脂肪酸のうちオメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸は必須脂肪酸と呼ばれ、体内では作られないので積極的に食事から摂らなければいけません。

また、オメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸はそれぞれが全く逆の作用を起こすので、摂取バランスがとても重要になります。

■オメガ3脂肪酸の主な作用■

アレルギー抑制、炎症抑制、血栓抑制、血管拡張、脳の健康維持(うつ、認知症予防)、がん予防、悪玉コレステロール低下


■オメガ6脂肪酸の主な作用■

アレルギー促進、炎症促進、血液を固める、血液の流動生の調整、血管の膨張をそれを抑える効果


現代人はオメガ3脂肪酸が不足している!!

残念ながら現代人は食の欧米化によって、オメガ3脂肪酸の摂取量が少なく、オメガ6脂肪酸の摂取量が非常に多くなっています。

どちらかの必須脂肪酸が不足したり、理想の摂取バランスが崩れることで体の機能は大きく崩れてしまいます。

なので、私たちは積極的にオメガ3脂肪酸を摂らなけれなならないのです。

もっとすっきり生酵素には、そのオメガ3脂肪酸はもちろんのこと、私たちの食生活で不足しがちなオメガ9脂肪酸も多く配合されています。

もっとすっきり生酵素を飲むことで、バランスの摂れた脂質の摂取が可能になり、美容と健康にとても良い効果をもたらしてくれます。

こだわり成分その6:安心♡天然素材100%のカプセル


もっとすっきり生酵素に使われているカプセルは、胃で溶けずに腸で解ける特殊製法のカプセルです。

酵素は、酸や熱に弱い性質を持っているので、せっかく摂り入れても胃酸でその効果が半減してしまうと言われています。

せっかく摂り入れた酵素や乳酸菌などの有用成分を、胃酸で殺さず腸まで届けられるように考えて作られたのがこのソフトカプセルです。

また、天然素材でできているので身体にも優しく、安心して取ることができます。

他社製品との徹底比較でわかった「もっとすっきり生酵素」が売れてる理由

もっとすっきり生酵素の人気の理由を調べるために、もっとすっきり生酵素と他社の酵素製品とを以下の点で比較してみました。

  • 通常価格
  • 初回購入価格(※定期コースに限る)
  • 初回購入特典(※定期コースに限る)
  • 注目比較ポイント(成分、その他)


もっとすっきり生酵素 vs 植物生まれの酵素

もっとすっきり生酵素 植物生まれの酵素
通常価格 4,890円(税抜き) 2,160円(税込み)
初回購入価格
(※定期コースに限る)
630円(税抜き) 1,512円(税込み)
初回購入特典
(※定期コースに限る)
・2回目以降もずっと送料無料
・2回目以降は13%OFFの4,280円
・3回目まで30%OFFの1,512円
(それ以降はコースに合わせて割引率が異なる)
・送料無料
注目比較ポイント 乳酸菌1,000億個 乳酸菌11億個


植物生まれの酵素は、酒造業で有名な日本盛株式会社が作っている商品です。

伝統の酒造りから生まれた乳酸菌と、130種類の植物酵素を配合した酵素サプリメントです。

素材が持つ栄養を生かすために、2年間水も火も使わずに自然の力だけで発酵させた酵素を使っています。

もっとすっきり生酵素と比較したところ、初回購入価格を除き、定期コースでの価格は比較的安めです。

しかし、成分で比較したところ、もっとすっきり生酵素の乳酸菌が1,000億個に対し、植物生まれの酵素の乳酸菌は11億個と大きな差があります。

また、他に配合されている成分でいうと、もっとすっきり生酵素には9種類のスーパーフルーツやオメガ3脂肪酸など注目の美容成分が入っていますが、植物生まれの酵素には入っていません。

もっとすっきり生酵素の方が、美容と健康に幅広く対応していることがわかります。

植物生まれの酵素

もっとすっきり生酵素 vs ピュアネス酵素

もっとすっきり生酵素 ピュアネス酵素
通常価格 4,890円 9,720円
初回購入価格
(※定期コースに限る)
630円(税抜き) 540円(税込み)
初回購入特典
(※定期コースに限る)
・2回目以降もずっと送料無料
・2回目以降は13%OFFの4,280円
・送料無料
・2回目以降は15%OFFの7,600円
・炭酸水プレゼント
・3回お届けごとにダイエットグッズプレゼント
注目比較ポイント 1日あたりの目安摂取量カロリー 5.3kcal 1日あたりの目安摂取量カロリー
72.5kcal



もっとすっきり生酵素がサプリメントなのに対し、ピュアネス酵素はドリンクタイプの酵素商品です。

217種類の素材を使用した植物発酵エキスを使用しており、サプリや錠剤タイプが苦手という人にとってはドリンクタイプの方が飲みやすいかもしれません。

ただし、飲みやすくするためにりんご風味で甘くしており、1杯あたりのカロリーも72.5kcalと高くなっています。

もっとすっきり生酵素の方が、5.3kcalと低カロリーですし、ダイエット目的であればこちらの方がおすすめです。

ピュアネス酵素

もっとすっきり生酵素 vs よくばりキレイの生酵素

もっとすっきり生酵素 よくばりキレイの生酵素
通常価格 4,890円 5,800円
初回購入価格
(※定期コースに限る)
630円(税抜き) 630円(税抜き)
初回購入特典
(※定期コースに限る)
・2回目以降もずっと送料無料
・2回目以降は13%OFFの4,280円
・2回目以降もずっと送料無料
・90日間の返金保証付き
・2回目以降は31%OFFの3,980円
注目比較ポイント 9種類のスーパーフルーツ 5種類のスーパーフルーツ



成分へのこだわりや価格などを比較して、もっとすっきり生酵素とそこまで大きな違いがみられなかったのが、この「よくばりキレイの生酵素」です。

563種類の酵素を丸ごと熟成させ、乳酸菌やスーパーフルーツ、コラーゲンなどの美容成分をふんだんに配合しています。

違いがあるとすれば、「返金保証の期間」がよくばりキレイの生酵素は90日間と設定されているところです。

それだけ長い期間保証するということは、製品の品質に自信があるということですので、その効果にも期待できそうですね。

もっとすっきり生酵素に比べて価格が少しだけ高いので、少しでも安いものがいいという人はもっとすっきり生酵素の方がいいかもしれません。

よくばりキレイの生酵素
購入はこちらから


もっとすっきり生酵素を試してみた結果

もっとすっきり生酵素を実際に試してみました!

新しいダイエットサプリってドキドキしますよね♪どんなサプリなのか楽しみです!^^

とりあえずパッケージはこんな感じです!シンプルだけど清潔感?のある可愛らしいデザインですね❤️

裏にはしっかりと成分についてや飲み方などが書かれています。
初めて飲むという人は最初にパッケージの裏を確認してから飲むようにしましょう!

パッケージを開けるとこんな感じ!
サプリがいっぱい入っていますね!匂いを嗅いでみるとまーまーニオイはします!
でも飲んでみると全然気にならないくらいなので大丈夫!♪

サプリを出してみるとこんな感じです!
1粒がそんなに大きくはないのでするっと喉に引っかかることなく飲めましたよ^^
やっぱりニオイも気になりませんでした!

もっとすっきり生酵素で実際にダイエットを行いましたが、とりあえず1ヶ月で−3キロ減らすことに成功しました!
でももちろんこの酵素だけじゃなく、サプリを飲んだ後に運動をしたりと、それなりにぼちぼち気がついた時に動いてみました!

でもそれだけで-3キロ痩せることができたのってすごいかも!
運動をする時間がないという人は、会社などから帰る前にもっとすっきり生酵素を飲んで一駅分歩いて帰るなどの工夫をしたら苦労をせずに痩せることができると思いますよ!

今回、試してみてしっかりとダイエット効果を期待できるサプリだと感じました!😃
カラダもなんとなく軽くなったみたい!

もっとすっきり生酵素の購入方法

もっとすっきり生酵素は、公式サイトから購入できます。

楽天やAmazonでの取り扱いを探しましたがありませんでした。

公式サイトには、購入プランがいくつか用意されています。

  • 定期コース「ラクトクコース」・・・毎月自動でお届けするコース。初回630円。毎回送料無し。
  • 単品コース・・・まずは1袋から試してみたい方にオススメ。4,890円。送料650円。
  • 2袋セットコース・・・5%OFFの特典!9,291円。送料650円。
  • 3袋セットコース・・・10%OFFの特典!13,203円。送料650円。
  • 5袋セットコース・・・15%OFFの特典!20,782円。送料650円。



インターネットまたは電話で申し込みをしたら、通常6〜7日で届きます。

手元に届いたら、早速その日から1日2粒を目安に飲んでみてくださいね。

もっとすっきり生酵素の公式サイトをチェックしてみる↓


もっとすっきり生酵素はいつ飲むべき?効果別おすすめのタイミング

もっとすっきり生酵素が手元に届いたら、ぜひ飲むタイミングを意識してみてください。

毎日忘れずに飲み続けることがもっとも大切ですが、出したい効果によって飲むタイミングを変えるとより効果的です。

とにかくやせたいダイエット重視なら「夕食前か夕食直後」


1日のうちでもっとも高カロリーになりがちなのが夕食です。

ダイエット効果を最大限に高めるのが目的なら、夕食前か夕食直後に飲むのがおすすめ。

酵素の働きが、食事後の消化をサポートしてくれます。

代謝アップで健康的にやせたいなら「運動前」


酵素は代謝をアップさせてくれるので、運動前に生酵素を飲めばより基礎代謝の向上が期待できます。

ただし、運動開始の直前に飲んでしまうと吐き気をもよおしたり、気分が悪くなることがあるので運動前30分に飲むようにしましょう。

便秘解消・美肌目的なら「就寝前」


22時から3時の間は、成長ホルモンがもっとも活発に分泌される時間帯なので、このときに酵素が身体の中にしっかりと補充できていれば便秘解消や美肌作りのサポート効果が高いとされています。

この時間帯は新陳代謝がもっとも活発に行われるので、夜更かしはせずにしっかりと睡眠をとるように心がけましょう。


まとめ


いかがでしたか?

年齢とともにやせにくくなったり、代謝が落ちてすっきりしないのは身体の中の酵素が不足しているサインかもしれません。

もっとすっきり生酵素なら、今までの辛くて大変だったダイエットとは違ってもっと簡単に楽しくダイエットを続けられそうですよね。

1日2粒飲むだけの酵素習慣であなたをしっかりサポートしてくれるもっとすっきり生酵素で、

最高にキレイな自分を手に入れましょう!!


もっとすっきり生酵素の公式HPはこちらから↓

 

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エリ

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こんにちは、エリです!エステティシャンとしてベーシックな美容記事から最新の美容記事まで、みなさんの為になるような記事をどんどん書いていきますので、どうぞヨロシクお願いします!