楽しい海!プール!!川遊び!!!彼氏と温泉デート!!!!

夏って楽しいイベントがたくさんありますよね♪

露出多めの水着でキメてみたり、温泉だとすっきりと痩せたスタイルを彼氏に見せつけたり・・・

様々な場面足やお腹を出す機会が多くなると思います。

夏の特権ですよね!♪楽しい雰囲気の中で少しくらい大胆になるのって😍😍

しかし、そんな楽しい気持ちを一瞬にして「あっ・・・」と思わせるようなものが目に入ってしまいます。

それが肉割れです💦

なぜこんなところに肉割れができてしまったのか。そして私はいつまでこの肉割れを気にしないといけないのか・・・。

肉割れって一度できたらず〜〜〜っとそこに滞在していません?

多くの女性が足の付け根やお腹などにできているのではないでしょうか?

そんな私も足にあります。油断をしたらすぐに出てきます。憎いです。

肉割れってぱっと見はわからないけどよく見たらわかるんですよね・・・。

しかもなかなかの見た目だから余計に悩んじゃう>_< 今回はそんな肉割れの原因や消す方法についてご紹介をしていきます♪

肉割れに悩んでいるという人はぜひ、参考にしてみてくださいね!

肉割れを消して本物の美脚を手に入れましょう🔥🔥

▪️今回ご紹介をする内容

🌟肉割れの種類について
🌟肉割れができやすい場所
🌟肉割れのメカニズム
🌟肉割れは消すことができる?
🌟肉割れの原因
🌟薄くする方法


肉割れには赤と白がある!

肉割れができている人っ!!🙋🙋🙋

おそらくほとんどの女性ができていることに気がついているのに、どうすることもできなくて放置をしているのではないでしょうか・・・。

放置をしないでしっかりと肉割れを見つめてみてください!

あなたの肉割れは何色をしていますか??

白という人もいれば、赤っぽいという人もいます。

この色の違いってなんだと思いますか?

実は肉割れの色の違いは時間の経過で変わってくるんです。

▪️肉割れの色の違いについて

○赤い肉割れ
赤っぽい肉割れはだいたい1ヶ月以内にできた肉割れだと言えます。できてすぐなのでこの時期にしっかりとケアをすれば跡の残り方も盛大ではありません。

○赤紫の肉割れ
赤いのに少し紫がかった感じの肉割れはだいたい6ヶ月以内にできたそこそこ新しい肉割れになります。
赤い肉割れよりも時間が経っていますが、まだケアをすれば跡が目立たなくなります。

○白い肉割れ
白い肉割れになってやっと気がつくという人も多いですよね。白い肉割れは何年かかけて白くなってしまったものになります。
白になるまで放置をしてしまうと目立ってしまいますが、専用のクリームを塗ることで徐々に目立たなくなるでしょう。

肉割れのタイプについてご紹介をしましたが、あなたの肉割れはどんな感じになっていますか?

赤いですか?白いですか?

白い場合はそれなりに時間が経っているので完全に消すというのに時間がかかってしまうかと思います。

赤っぽい肉割れの場合はまだ日にちも経っていないのでこの時点でしっかりとケアを行っていれば目立たないんですけどね💦

肉割れの最初の段階は赤なので目立ってしまうのですが、白になってくると自分の肌の色と同化をして目立たない感じになります。

肉れてはうすうすることはできますが、完全に消すことって難しいんです。

肉割れができてしまいやすい部分は毎日確認をして、なるべく早めにケアをすることができるようにしておきましょう。

肉割れができやすい場所はどこ?

あなたの肉割れってどこにできてますか?

おそらくほとんどの人が、お腹やお尻や太ももにできているのではないでしょうか?

お腹だったらできてもすぐに気がつくことができそうですが、太ももやお尻なんかは見えにくい場所なので自分で気がつくことができないかもしれませんね💦

脂肪がたくさんついてしまう部分が肉割れができやすくなってしまうのです。

お尻なんて見えないですよね〜・・・肉割れができていないか誰かにお尻を確認してもらうのもなんだかおかしな話ですし。

かといって鏡の前で振り向いて確認をするのも難しい・・・。

しかし肉割れができているのかどうか、何色になっているのかを確認しないとあまり効果を実感することができないケアをしてしまう恐れがります。

何度もお伝えをしているよに肉割れは脂肪が多いところにできてしまいます。

この脂肪ができてしまっている部分を毎日しっかりと見ていきましょう。

肉割れができるメカニズム

肉割れができてしまうメカニズムって知っていますか?

肉割れの原因を簡単にお伝えするとカラダに変化が起きた時に皮膚がその伸縮に耐えきらずに真皮や皮下組織が断裂をしてしまうことなのです。

この仕組みは大人も子どもも関係ありません🙅

しかし、肉割れをしてしまう原因が違うんです。

メカニズムや原因を知ることができれば、今後肉割れを防ぐことができるようになりますよ!

肉割れのメカニズムは大人と子どもでは変わってきます。

お子さんのことで悩んでいるという人、自分自身の肉割れに悩んでいる人はぜひ、参考にしてみてくださいね♪

子どもの場合

子どものカラダは私たち大人のカラダとは違って、成長軟骨と呼ばれている部分が存在します。

この軟骨組織からできている線を成長線と呼び、成長期が終わると消えてしまいます。

成長線は肉割れに似ているのでわからなくなる人が多いようなのですが、全く違うものなのでレントゲンなどを撮って見極める必要がありますね。

そして子どもの肉割れは急激に身長が伸びたり、体重が増えたり、部活などで筋肉をたくさん使うことで肉割れが引き起こされてしまうのです。

先ほどもお伝えをしたようにカラダが急に大きくなると、皮膚が引っ張られて真皮や皮下組織の一部が断裂してしまいます。

こうなることで肉割れが引き起こされるのです。

大人と共通することはできたばかりの頃は赤いということです。

年齢性別関係なく肉割れができてしまうのでお子さんがもしも肉割れに悩んでいたら専用のクリームなどを塗って適切なケアをするようにしましょう。

大人の場合

大人の肉割れの場合は子どもの肉割れとは違い成長によるものではありません。

大人の肉割れの原因は暴飲暴食やリバウンド、運動不足などが考えられるのです。

食生活の乱れや生活習慣の乱れによって肉割れを引き起こすと考えられます。

学生の頃は毎晩お酒を飲む!社会人になっても飲む!よく食べる!そしてデスクワークだから血液の流れが悪い!!

このようなことが原因で大人は肉割れをしてしまいます。

・・・悲しいですね。

また、妊娠をすることでも急に皮膚が引っ張られることになるので肉割れを起こしてしまうんですよ。

年齢を重ねることで新陳代謝が下がり肉割れが目立つ。さらにケアをしてもなかなか改善されないなどの問題が出てきてしまいます。

大人って悲しいですね。。。

これ以上悪化しないように毎日しっかりとケアを行うようにしましょうね!

肉割れの原因について

上記では大人と子どもの肉割れの原因の違いについてご紹介をしました。

いかがでしたか?

お子さんがいて肉割れが目立っている人は肉割れと成長線についてまずは見極めなければけないということがわかりましたね!

大人の場合はまずは食生活を改善したり、生活習慣を改善することで肉割れ対策やケアを行うことができるということでした♫

肉割れのメカニズムはだいたいわかったのですが、大人の肉割れの主な原因は一体なにになるのでしょう?

下記では肉割れを引き起こしてしまう主な原因を4つご紹介しています!

もしかしたら肉割れを引き起こしてしまっているのはあなたが原因なのかもしれません!!!

早速見ていきましょう!😃

原因1:激しい運動をしている

ダイエットをしよう!そして健康なカラダ作りをしよう!

そう思ってこれまでは全く運動をしていなかったのに急に激しすぎる運動を始める人っているかもしれませんね^^;

先ほどもお伝えをしたように急に激しい運動を行うことで皮膚が伸縮をするのに追いつかなくなってしまい肉割れを起こしてしまうことがあるのです。

この場合は本当に運動を普段しない人が急にしたことで起こります。

運動をするにしても急に激しいものを行うのではなく、始めはゆっくりと行いカラダを馴染ませていきましょう!

原因2:筋肉の肥大化

運動をしたり筋トレを行うことで自然に筋肉の量が増えるかと思います。

この筋肉量が急激に増えてしまうとどうしても皮膚が伸びてしまい肉割れを起こしてしまうのです。

原因1でもお伝えをしたように、運動をする場合は初めはゆっくりと行い徐々にアップさせていきましょう!

原因3:血液の流れが悪い

血液の流れが悪くても肉割れをしてしまうって知っていましたか>

食事制限のダイエットを行ったり、姿勢が悪かったり、運動不足だったり、、、

様々なことが原因で血液の流れが悪くなってしまいます。

血液の流れが悪くなってしまうということはカラダに必要な栄養を届けるということが難しくなるんです。

そうなってしまうと皮膚にも栄養を届けることができなくなりますよね?

皮膚に栄養が送られないと、硬くなる原因となり肉割れが起こりやすくなってしまうのです。

冷え性の人やデスクワークでずっと動かないという人は、血行が悪くなっている可能性が高いのでしっかりと改善をしていきましょう!

原因4:急激なダイエットをした結果・・・

肉割れを起こしてしまう最大の原因は急激なダイエットによるものだと言われています。

特に今の季節、夏に向けてダイエットに励んでいる女性は多いはず!

冬〜春の間に食べ過ぎてしまって体型が全く別人になってしまった。

だから夏に向けてダイエットするんだ!!!

そう思ってダイエットをしたら「あれ?肉割れができている・・・」せっかくダイエットをしてスリムなスタイルを手に入れることができたのに肉割れだなんて・・・。

ダイエットを行うことで肉割れができてしまうとよく考えられるのですが、ダイエットをすることで肉割れができるわけではないんです!

上記でもご紹介をしているのでなんとなくわかるかと思いますが、肉割れができてしまうのは皮膚が張ることでできるんです。

つまり、痩せることでは肉割れはできないんです😃

ではダイエットをして肉割れができてしまうってどういうこと?と思いますよね?

これは太ってしまった段階でできている肉割れが、痩せることにより目立ってしまうということが考えられます。

気がつかなかった肉割れがダイエットを行うことで急に目立つようになったから「ダイエットをしたら肉割れができた」という認識になってしまっているんですね。

ダイエットをして肉割れができてしまったと思っている人は、もう太ってしまった時点でできてるということをしっかりと把握しておきましょう。

肉割れを消すことはできるの?

できることならこの年月が経ってしまった白い肉割れを消したいと思いますよね?

しかし、残念ながら白い肉割れを自力で消すのってかなりの根気がいる作業になってしまうんです・・・😥

後ほどご紹介を指定きますが、最近では市販でもネットでも肉割れを消すためのクリームやオイルが販売されていますよね。

これらのアイテムを使うことで多少は変わってくるかもしれませんが、やはり時間がかかってしまいます。

自力で肉割れを消そうと考えているのであれば、根気のいる作業だということは覚えておきましょう💦

肉割れを消すことはできないが、、、薄くすることはできる!

肉割れは自分ではなかなか消すのが大変です。

毎日地道にクリームやオイルを塗って肌のターンオーバーを整えたり、効果的な成分を取り入れることで薄くしたり・・・。

様々な方法がありますがかなり時間がかかってしまいます。

特に白い肉割れの場合はしつこいので根気強くする必要がありますね。。。

肉割れを消すことはできないの?一生この肉割れと付き合っていかないといけないのか・・・

安心してください!皮膚科や美容クリニックなどでケアを受けたら自力で行うよりも効果を期待することはできるかと思います。

もちろん自力でケアをすることでも気長に行っても良いと思いますよ!

ここからは肉割れのケア方法についてご紹介をしていきます。

時間がかかってしまうものもあるので、あなたの症状に合ったもやどのくらいの時間をかけるのかなどを比較してぴったりの方法を探してみてくださいね😃

方法1:レーザー治療

肉割れのケアを行うのにレーザー治療は結構有名なのではないでしょうか?

肉割れが引き起こされてしまうのは皮膚が急激に伸びてしまうことにあります。

レーザー治療を行うことで伸びてしまった皮膚を縮めたり、コラーゲンの生成を促すことが期待できます。

方法2:炭酸ガス治療を行う

炭酸ガスの治療というものもあります。

炭酸ガスの治療は炭酸ガスを皮膚に注入します。

そうすることで傷を付け皮膚が自然に再生をしていくとい方法なのです。

皮膚を傷つけるなんて少し怖い治療と思ってしまいますが短期間で消すことができるし、手術の後も残らないので安心です。

方法3:超音波治療を行う

超音波イオンを使った治療は肉割れ以外でも使用されることがあります。

方法としては、お肌に必要なコラーゲンやビタミンCなどをお肌にあてることで再生機能を活発にするという感じ。

ゆっくりとした感じの治療になるので時間がかかってしまいますが、痛みもないので手軽にできるのが特徴です。

方法4:サプリなどでコラーゲンをとる

お肌を美しく保つためにサプリメントを活用している女性は多いのではないでしょうか?

先ほどの超音波治療でも活用されている成分「コラーゲン」や「ビタミンC」などをサプリで補うことで、お肌のターンオーバーを正常に働かせる効果を期待できます。

こちらは自力になり、すぐに効果を実感できるわけではありませんが、肉割れ以外にも効果を期待することができるのでおすすめですよ♫

方法5:クリームを塗る

少しお話をしましたが、最近では薬局や通信販売で肉割れ解消&対策のクリームやオイルをよく見かけます。

毎日塗ることで少しずつですが、消すことに繋がるでしょう。

市販のものだとニベアやオロナインなどが肉割れ対策に効果を期待できるようですね!

しかし、すでにできてしまった肉割れには効果がないようです。

すでにできてしまった肉割れに対しては、専用のクリームやオイルを活用することがおすすめです😃

インスタグラムを見てみると多くの女性が肉割れ解消&対策のクリームやオイルを使っていましたよ!📷

いかがですか?なかなかパッケージも可愛いものばかりですね?

これらの商品にはどのような効果を期待することができるのでしょうか?😗

ノコア アフターボディ トリートメントオイル クリーム

ノコアは肉割れや妊娠線をケアするためのオイル クリーム。

手応えを感じたという人は実に90%にもなるようです!

なんと、モンドセレクションも4年連続金賞を受賞している商品で、保湿性に優れていたり美容成分もたっぷりと配合されています。

多くのメディアでも紹介をされているアイテムで、かなり信頼性が高いことが伺えます!

一般的なボディークリームには有用成分はたくさんは配合されていないのですが、ノコアには49種類もの有用成分が配合されているので予防にも解消にもバッチリなんです🙆

皮膚が厚くて届きにくい部分にもフラーレンという成分を配合することにより浸透力をアップさせることに成功。

オイルとクリームを一緒に使うことでよりお肌に浸透させて肉割れへの効果を期待することができます。

もちろん1日では効果を実感することができませんが約3ヶ月間使用することで手応えを感じ始めるでしょう。

不安を感じる成分である

  • 合成界面活性剤
  • パラベン
  • アルコール
  • 鉱物油
  • 動物性原料
  • 合成香料
  • 合成着色料
  • 紫外線吸収剤
  • サルフェート
  • PG

は一切配合されておらず、成長期のお子さまにも優しく使用することができます。

使い方もとても簡単なものになっているので、ぜひ、試してみてくださいね🌟

#ノコアアフタートリートメント ・ 出来てしまった妊娠線、肉割れ線。 わたしはこの肉割れが体重の増減が激しかったので、中学の時からありました!(笑) 妊娠したときなんて、胸や腹や、膝周りにもできて(どんだけ太ったんだ) もう水着にもなれないわ…と思ってました。 正直、こんな体質なので諦めてました! ・ それが、写真みてくれたらわかると思うんですが、めっちゃ薄くなってきてまーす! 太ももの1部に塗り込んでいた結果です。 ・ マヨネーズくらいのツノが立つようなコッテリしたクリーム。 体温で溶けることで、スーッと伸びていきます。 (1センチくらい出せば、肘から手首辺りまで伸びるようなイメージ) ・ "ネロリ"というオレンジのオイルの香りで、妊娠中に匂いが敏感になってる人でも、この香りなら気持ち悪くなったりしないと思いますよ❤️❤️😌 香りが長くは続かない自然な感じだからね、他の香りを邪魔しないと思う💜 ・ ビタミンC誘導体、フラーレンが配合されていて、有用成分は49種類!! しっとりとした肌になるけど、お風呂上がりに塗ったとしても翌朝にはすべすべっとした肌に💡❣️ ・ ノコアは「出来てしまった妊娠線、肉割れ」に特化してるから、みんな諦めないでー!❤️❤️❤️ ・ 今から始めれば、夏には水着に自信が持てる!! ・ 紫外線吸収剤もサルフェートもパラベンも、石油系界面活性剤もフリーだから、妊娠中から出産後も、敏感肌さんも使えると思います👍 ・ 意外と多いと思うんだけど、男性も肉割れ線に悩んでる人って多いと思うの。 特にお腹周り。 大好きなYouTuberのンダホくんとか見てるとね、思うの(笑) 香り的にもユニセックスだし、テクスチャも男の人も使えると思う。 ・ ・ @nocor_staff #ネロリ #ヒアルロン酸 #シアバター #フラーレン #NOCOR #ノコア #妊娠線 #妊娠線クリーム #肉割れクリーム #妊娠線予防 #ノコアで妊娠線ケア #monipla #フューチャーゲートファンサイト参加中 #美容好きな人と繋がりたい #美容好きさんと繋がりたい #美容マニア #ボディクリーム

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バイオイル

バイオイルは世界124カ国で使用されているスキンケアオイル。

サイズは25ml・60ml・125ml・200mlと豊富なものになっています。

傷跡の保湿、にきび跡の保湿、妊娠線のほしう、乾燥による小じわなどに良いとされており、肉割れも解決へと導いてくれるのです。

バイオイルはピュアセリンオイルと言われており、12年間の研究で開発されたオイル。

浸透しにくい部分にも美容成分を角質層にまで浸透させることができるようになっています。

オイルだけどベタベタとしていないさらっとしたテクスチャーになっているので、お風呂上がりでもストレスを感じることなく使用することができるでしょう!

三日前位から使い始めた小林製薬のバイオイル。 25ミリリットルで700円くらいなのですが、このくらいで十分なので1番小さいサイズを買いました。 60とか1600?とかもあるみたいですよ。お値段はそこそこします😇 . . . 1月末くらいにインフルエンザにかかりまして、そこで肌荒れしてからおでこのニキビが全然消えなくて、一生懸命スキンケアをしてやっと肌が安定してきたのですが、今度はニキビ跡が…😢 . . そんな時、YouTuberの戯れちゃんがニキビ跡に聞くと言っていたバイオイル。色々調べてみて、試せる値段だったので試してみようと買ってみました。クチコミも良かったので……。😌 . . . 結果は、大当たりもいいところ。あんなに消えなかったニキビ跡が薄くなってきてる!!😍感動😭 . . . そこそこ安いし、バイトしていない学生でも帰るお値段なので、悩んでいる方は是非是非使ってみてください!!❤️👍🏻🤣 傷跡、妊娠線にも効くみたいですよ😊 . . . . #小林製薬 #バイオイル #スキンケア #ニキビ跡 #face #oil #美容好きな人と繋がりたい

さとう うさぎさん(@sugar_rabbit310)がシェアした投稿 –

プレマーム

プレマームは肉割れやボコボコとした感じも一緒にケアをしてくれる優れもの!

肉割れだけではなく妊娠線にも使用することができます😃

96.3%が満足できたと回答するほどの実力があるんですよ〜!

ライマメ種子エキスやルチンなどを組み合わせて配合したレジストリルという成分を配合しているので、潤いをしっかりと保ちながらお肌をなめらかな触り心地へと導きます。

また、美容成分も豊富なので、肉割れ以外でもお肌のキメを整えたいという人におすすめです。

@meninajoue 様から  いただいた プレマームを 最近肉割れ😭のケアに使ってました🌟 高校生の頃に痩せすぎ、 卒業後にできてしまった肉割れ😭 いただいたクリームで ずっとケアしてました☺💖 香りは柑橘系の べたべたしないオーガニック系クリームでした🙌 足の付け根に 塗って、、塗って、、塗って、、 頑張ってケアしてきました😊 このプレマームは 2度塗りが良いらしいので、 2度塗りをしていました☺☺ その甲斐あり 痕が薄かった場所は 目立たないほどになりました🙌😭 今までケアをサボってたので 効果がでるのも早かったのかな?😂 保湿って本当に大切です!!!😲 肉割れ、妊娠線でお悩みの方、 クリームでケアを 諦めずにしてみてください!!☺🌟 #meninajoue #メニーナジュー #premarm #プレマーム #ボディクリーム #妊娠線#肉割れ#ケア #オーガニック#organics #美容#諦めないで #コスメ好きさんと繋がりたい

rouge233さん(@rouge233)がシェアした投稿 –

最後に・・・

今回は肉割れの原因や消す方法についてご紹介をしてきました。

いつの間にか出来ている肉割れ・・・かなり憎いですよね😕

初期段階のうちにしっかりとケアを行えば目立たなくすることは可能なのですが、白くなってしまうとやはり消すということは難しいようです。

肉割れは太ってしまうということ以外でも様々な原因で引き起こされます。

生活習慣や食生活を正すことで肉割れができるのを防いでくれるでしょう。

また、ご紹介をした専用クリームなどを活用して防止&解消をしてみてくださいね!

どうしても消すことができないという人は皮膚科や美容クリニックなどを活用して消すのもありだと思います👌

今から肉割れケアを行い夏までに薄くできるようにしてきましょう!

今回ご紹介をしたクリームやオイル、ぜひ試してみてくださいね😍

 

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ヒロノ

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こんにちは!エステティシャンのヒロノです。 普段はエステティシャンとして働いていますが、仕事終わりや休みの日などを利用して美容に関する情報を幅広く書いています。 これから美容に関する記事をたくさん書いていきますので、どうぞよろしくお願いします!