水泳で痩せる部位はどこ?プールの効果はダイエットだけじゃないって本当?

こんにちは! 10年以上スイミングスクールに通い、大きな大会にも出場経験のあるエリです♪ 私は人から「二の腕が細いね!」「脚がスラッとしているのに筋肉はちゃんとついてる!」と褒められることが多いです😆 表 … 続きを読む 水泳で痩せる部位はどこ?プールの効果はダイエットだけじゃないって本当?